*اغمرى وجهك بالماء البارد وحاولى فتح عينيك فى الماء صباحا فهذا يزيد فى ضوء البصر
*نصيحه مهمه باخذ حبوب زيت السمك لانه يمد العين بالحيويه
*اما اذا اردتى اكساب عينيكى لمعان وبريق فاغسليهما بماء ورد مضاف اليه قطرتين من الليمون او عصير البرتقال
*اذا كنتى ممن يستعملون النظاره بشكل مستمر عليكى نزعها بين الحين والاخر وان تغمضى عينيك قليلا لاراحتهما
*اذا كنتى تودين القراءه فاجعلى الاناره من اليسار اومن الامام ولا تجعليه من اليمين